4 Kebisaan Buruk Wanita yang dapat merusak otak

4 Kebisaan Buruk Wanita yang dapat merusak otak
pinterest

Bahaya 4 Kebisaan Buruk Wanita yang dapat merusak otak yang harus Anda dikendalikan atau dihilangkan. Kesehatan organ otak merupakan berperan penting dalam kesehatan anggota tubuh.

Sistem otak bekerja sama dengan sistem saraf tepi yang berfungsi memberi kemampuan manusia dalam melakukan berbagai aktivitas, seperti berjalan, berbicara, bernapas, makan dan minum.

Berikut beberapa 4 kebiasaan buruk wanita yang merusak otak tanpa disadari sebagai berikut :

1. Begadang

Tidur adalah yang paling penting dalam mengistirahat otak. Tidur lebih dari jam 9 malam akan merusak sistem kerja di otak dan tidur jam 9 malam akan membuat Anda lebih sehat dan menjaga kesehatan otak.

2. Merokok

Walapun sudah sadar akan bahaya nya merokok dan bisa merusak kesehatan jantung dan paru paru ternyata merokok juga membuat menurunkan daya ingat, kemampuan berfikir dan tingkat kreativitas seseorang.

Studi Penelitian menemukan bahwa lapisan luar otak para perokok cenderung menjadi tipis akibat pengaruh nikotin. Lapisan ini bertanggung jawab atas kemampuan memori dan bahasa seseorang.

3. Stress

Wanita sangat rentan sekali yang namanya Stress,, maka Hal pertama yang akan diserang oleh stress adalah bagian otak. Stress akan membuat otak menjadi lemah. Stress juga menyerang peradangan pada otak

Peradangan ini dapat menyebabkan sel-sel otak mati dan menurunkan kinerja serta fungsi otak, serta membuat aliran darah pada otak menjadi tidak lancar. 

4. Bermalas malasan

Kebiasaan wanita saat berada dirumah yaitu bermalas malasan seperti ativitas menonton tv/ film sampai berjam jam membuat malas untuk bergerak.

Menurut Spesialis penyakit dalam dr. Rensa, SpPD-KGer, FINASIM menyebutkan hubungan malas gerak dan pikun karena kalau bermalas-malasan akan membuat sistem kerja otak menurun.

sumber : Alodokter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *