Cara Mengatasi Batuk yang Aman dan Alami

Batuk merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu,  asap dan sebagainya Cara Mengatasi Batuk yang Aman dan Alami. Batuk hampir semua orang mengalami pada satu waktu atau yang lain.

Ketika ada sensasi yang menggelitik di belakang tenggorokan maka disaat itulah seseorang mengalami batuk. Biasanya ada dua jenis batuk yang terjadi yaitu batuk kering dan batuk basah atau kadang-kadang disebut juga batuk produktif di mana seseorang mengeluarkan lendir atau dahak.

Cara Mengatasi Batuk yang Aman dan Alami
pixabay

Penyebab Batuk

Ada beberapa macam penyebab batuk umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu, Infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA), Alergi, Asma atau tuberculosis, Benda asing yang masuk kedalam saluran napas, Tersedak akibat minum susu, menghirup asap rokok dari orang sekitar, Masalah emosi dan psikologis (untuk batuk psikogenik).

Jika batuknya tidak terlalu parah maka seseorang dapat menggunakan obat – obatan tanpa resep yang biasa dipasaran atau di Apotek akan tetapi jika batuknya itu sangat buruk dan disertai dengan demam, kesulitan bernafas dan keputihan yang berubah warna maka Anda perlu menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

cara mengatasi batuk yang bisa anda coba dirumah

  • menggukan madu dan perasan lemon caranya siapkan air hangat yang dicampur dengan 1 sendok madu dan 1 sendok perasan lemon.
  • menggukan rebusan air jahe

Manfaat Jus Lemon Untuk Kesehatan Pria dan Wanita

selain dari hal tersebut anda juga harus menjaga kebersihan terutama kebersihan dibagian tangan, ketika batuk sebaiknya jangan menutup dengan telapak tangan akan tetapi tutuplah dengan lengan bahu anda, berendam di air hangat dan lakukan istirahat yang cukup untuk mengembalikan sistem kekebalan tubuh anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *