Manfaat Manggis, suplemen sebelum tidur malam
Manfaat Manggis, suplemen sebelum tidur malam
pinterest

Manggis Manfaat Manggis, suplemen sebelum tidur malam merupakan buah asli dari Asia Tenggara dan hanya dapat tumbuh di daerah tropis dan khatulistiwa. Pohon manggis tumbuh sangat lambat dan biasanya membutuhkan waktu sekitar sepuluh tahun untuk matang. Buah ini terlihat aneh dan memiliki eksterior gelap melengkung dengan buah putih di dalamnya. Saat Anda membuka buahnya, sepertinya buah itu telah tumbuh dalam irisan, mirip seperti jeruk.

Buah atau daging putih di dalamnya bukanlah sumber utama manfaat manggis akan tetapi Kulit luar atau kulit yang mengandung banyak zat sehat dan digunakan untuk membuat suplemen manggis. Ini mengandung sejumlah besar antioksidan dan salah satu manfaat manggis.

Selain itu, buah ini juga kaya dengan suplemen alami seperti serat, kalium, kalsium, Vitamin B1 dan B2, Vitamin C, dan zat besi.

1. Mencegah penuaan

Salah satu manfaat utama manggis adalah antioksidan yang terkandung dalam buah, yang terkenal karena menghentikan proses penuaan.

Baca juga : Manfaat coklat baik dan buruk untuk kesehatan

2. Mencegah Infeksi

Studi pendahuluan menunjukkan bahwa manfaat manggis yang dipromosikan oleh banyak orang sebenarnya sangat membantu. Studi-studi ini menunjukkan bahwa manggis memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur dan karenanya dapat digunakan untuk keperluan ketika seseorang terkena infeksi.

3. Mengatasi sendi

Kandungan vitamin C dan kalsium  pada manggis dipercaya dapat mengatasi radang sendi. Selain itu, buah manggis juga mengandung zat antiradang yang dapat meredakan nyeri sendi, meskipun hal ini juga masih perlu diteliti lebih lanjut.

4. Meningkatkan Daya tahan Tubuh

Buah manggis adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi dan penyakit lainnya. Pasokan unik lain dari buah manggis adalah xanthones. Ini adalah zat penting yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan umum tubuh dan pikiran.

5. Melindungi dari penyakit kanker dan Jantung

buah manggis. Penelitian menunjukkan bahwa itu dapat melindungi terhadap Alzheimer, penyakit jantung, dan banyak penyakit lainnya. Bahkan beberapa dokter telah memberikan jus manggis kepada pasien yang menderita infeksi, demam, diare, eksim, dan nyeri tubuh secara umum.

semoga bermanfaat !!

sumber : wikipedia dan mangosteen-and-goji.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Open chat
Halo Mentor SB1MClass.net Saya ingin bertanya materi tentang ,,,