Membuat Jus Alpukat yang kaya vitamin dan Nutrisi
Membuat Jus Alpukat yang kaya vitamin dan Nutrisi
healthgreen

Buah Alpukat Membuat Jus Alpukat yang kaya vitamin dan Nutrisi buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika selatan ini, lebih enak disajikan dalam olahan jus daripada langsung dikonsumsi. Alpukat sendiri mengandung berbagai macam Vitamin dan Nutrisi seperti kalsium, zat besi, magnesium, potassium, copper, mangan, fosfor, zinc, vitamin A, K, C, E, B6, thiamin, riboflavin dan niacin serta vitamin B1, B2, dan B3.

Adapun manfaat jus alpukat untuk kesehatan tubuh yaitu menjaga tekanan darah dan jantung, mengurangi kolestrol, menjaga kesehatan mata, Mengurangi Resiko Stroke, Melindungi terhadap Kanker, menambah berat badan, menjaga kesehatan rambut dan masih banyak lagi dari manfaatnya.

Inilah Cara membuat jus Alpukat yang sehat dengan dikombinasi madu dan susu.

Semoga bermanfaat dan salam sehat untuk kita semua !!

Baca Juga : Manfaat Minyak Alpukat untuk mengobati kulit dan mencegah rematik

sumber : homecookinglifestyle dan saintif

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
Open chat
Halo Mentor SB1MClass.net Saya ingin bertanya materi tentang ,,,