Resep Mengatasi Rambut Rontok dari bahan alami
Resep Mengatasi Rambut Rontok dari bahan alami
goldskincare

Rambut atau Bulu Resep Mengatasi Rambut Rontok dari bahan alami merupakan bagian mahkota dari kepala yang mana memiliki organ seperti benang yang tumbuh pada hewan atau manusia. Namun tahukah Anda bahwasanya secara tidak sadar kita kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari.

Apa sih Penyebab Rambut rontok yang wajib untuk diketahui ?

Pada umumnya penyebab rambut rontok untuk pria, wanita, anak-anak dan dewasa yaitu faktor keturunan, penyakit stress, operasi besar, nutrisi yang tidak memadai, tingkat DHT / Dihidrotestosteron yang tinggi dan ketidakseimbangan pada hormon.

Baca Juga : Manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh dan pikiran yang stress

Lantas, apa saja yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh dan tetap sehat ?

Untuk mengatasi rambut rontok maka yang perlu anda butuhkan seperti protein, zat besi, dan asam lemak esensial. Ia juga membutuhkan sulfur dan vitamin seperti vitamin E, asam folat, vitamin C dan A, dan vitamin B.

Anda bisa dapatkan nutrisi dan vitamin tersebut di berbagai makanan, tumbuhan dan buah – buahan. Nutrisi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dapat ditemukan dalam makanan seperti gandum, gandum utuh, kacang kedelai, susu, ikan, buncis, buah jeruk, alovera, minyak kelapa, minyak zaitun dan sebagainya.

Sedangkan dari makanan untuk mendapatkan rambut yang sehat antara lain salmon, wortel, sayuran hijau tua, kacang-kacangan, telur, biji-bijian, produk susu rendah lemak, Teh hijau dan diet rendah lemak dapat membantu memperbaiki ketidakseimbangan hormon dan mengurangi kadar DHT yang tinggi.

sumber : : [http:www,yourhairlosstreatment,com]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
Open chat
Halo Mentor SB1MClass.net Saya ingin bertanya materi tentang ,,,